Bez witamin niema życia.
Owoce - dobrze działają na wszystko,są konieczne dla starszych,których chronią przed najrozmaitszymi chorobami, jak i dla młodszych, którym są potrzebne do prawidłowego rozwoju.W ciągu roku Polak je średnio 50 kg owoców i 120 kg warzyw (ale codziennie warzywa i owoce je tylko co drugi,)a Europejczyk - 100 kg owoców i 110 kg warzyw.Grecy zjadają średnio 184 kg owoców i 246 kg warzyw ! !A więc sporo nam zostało do nadrobienia . . .
A teraz piosenka :) :
Witaminki witaminki,
dla chłopczyka i dziewczynki,
wszyscy mamy dziarskie minki,
bo zjadamy witaminki.
Dobrze by było gdybyście i Wy zjadali codziennie choć jeden owoc lub warzywo ;).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz