Jutro szkoła,a ty chciałbyś sobie kupić jakieś extra ciuszki.Nie zawsze są one na popularnej stronie jak :allegro czy eBay.Proponuje stronkę : www.szafa.pl
Na pewno znajdziesz sobie coś dla siebie.Jest tam duży wybór oraz możesz sprzedać swoje już za małe ciuszki.A!I jeszcze jeden powód dla,którego warto odwiedzić tę stronkę :
Przede wszystkim jest tam bardzo tania przesyłka.
Serdecznie Polecam !
wtorek, 31 sierpnia 2010
poniedziałek, 9 sierpnia 2010
Paleniu powiedź: NIE!!!!!!
Skóra się dusi
Jesteś blada, wyglądasz na zmęczoną, nowi znajomi dają Ci dziesięć lat więcej, niż masz w rzeczywistości? To przez papierosy. To im zawdzięczasz "tytoniową" twarz.
Skóra palaczki z kilkunastoletnim stażem przypomina pergamin. Zawarte w dymie substancje smoliste obniżają poziom estrogenów, dlatego skóra jest cienka i wiotka. Ale nawet jeśli palisz od niedawna, zmarszczki pojawią się dużo szybciej, niż powinny. To przede wszystkim zasługa nikotyny. Działa jak trucizna. Powoli, lecz systematycznie niszczy włókna kolagenu i elastyny, białek odpowiedzialnych za sprężystość skóry.
Szkodzi już jeden papieros dziennie.
Każdy papieros na 90 minut obkurcza naczynka krwionośne. Oznacza to, że przez półtorej godziny od ostatniego dymka przepływa przez nie dwa razy mniej krwi niż normalnie. Komórki dostają więc dwa razy mniej tlenu, niż im potrzeba. Wystarczy, że codziennie wypalasz pięć papierosów, by skóra stale dusiła się z braku tlenu. A to oznacza szary kolor cery i utratę sprężystości.
Palacze żyją krócej.
To nie czcze pogróżki - umierają nawet dwadzieścia lat wcześniej niż ich niepalący rówieśnicy. Drobne z pozoru problemy zdrowotne nękają palaczy już w pierwszych latach nałogu. Kobiety narzekają na brzydszą cerę i włosy, mężczyźni na gorszą kondycję. Tępieje smak i węch, pogarsza się wzrok i słuch. Po latach walki z nikotyną układ odpornościowy palacza coraz słabiej się broni. Częściej zapada na złośliwe nowotwory, choroby krążenia i układu oddechowego. Palaczki częściej mają problemy z menstruacją, zajściem w ciążę, osteoporozą i wysokim cholesterolem.
Palenie tytoniu jest przyczyną zawałów serca i udarów mózgu
Zawarte w dymie tytoniowym toksyny uszkadzają naczynia krwionośne, powodują odkładanie się na ich ściankach tłuszczowych złogów, zmieniają nawet skład krwi. Krew jest bardziej lepka, słabiej krąży, przez co rośnie ryzyko niedokrwienia serca, zatrzymania jego akcji i zakrzepów w mózgu.
Palenie tytoniu grozi śmiercią z powodu raka płuc
To mit, że rak jest typowo męską chorobą. Kobiety są na nią narażone dwa razy bardziej niż mężczyźni, nawet jeśli palą od nich mniej i krócej. Naukowcy tłumaczą, że u kobiet powierzchnia płuc jest po prostu mniejsza i szybciej ulega zniszczeniu przez substancje rakotwórcze z papierosów.
Palenie przez kobietę w ciąży szkodzi dziecku.
Konsekwencje uzależnienia matki mogą prześladować jej dziecko przez całe życie. Będzie częściej chorowało, w przyszłości najprawdopodobniej samo zostanie palaczem. Ostatnie badania sugerują też, że może mieć problemy z nauką i obniżony iloraz inteligencji.
Palenie tytoniu silnie uzależnia, nie zaczynaj palić
Większość ludzi wie, że palenie to nałóg. Niewielu przyjmuje do wiadomości, że papierosy to narkotyk. Nikotyna wyzwala w mózgu serotoninę i dopaminę, które wywołują uczucie błogości. W małych ilościach (do pięciu papierosów dziennie) nikotyna jeszcze nie uzależnia. Powyżej tej dawki silnie oddziałuje na mózg, wywołując taki sam mechanizm uzależnienia i głodu narkotycznego, co heroina, kokaina czy alkohol. Od nikotyny trudno się uwolnić. Tylko co piąty palacz, który postanowił rzucić papierosy, jest w stanie wytrwać w abstynencji przez rok.
Twój organizm potrzebuje dużo czasu, by oczyścić się z toksyn, jednak z niektórych dobrodziejstw abstynencji możesz korzystać niemal natychmiast. Już po 24 godzinach od ostatniego papierosa zmniejsza się ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego. Potrzeba 2-12 tygodni, aby poprawił się stan układu krążenia, a płuca pracowały o jedną trzecią lepiej. Po pięciu latach ryzyko raka płuc spada o połowę, po dziesięciu jest takie samo jak u osoby, która nigdy nie paliła. Najdłużej dochodzi do siebie znękane nikotyną serce. Dopiero po piętnastu latach od rzucenia papierosów ryzyko zachorowania
na chorobę niedokrwienną serca jest podobne jak u osoby nigdy niepalącej.
Palenie powoduje impotencję, uszkadza nasienie i obniża płodność.
Płeć silna często słabnie na własne życzenie. Palenie papierosów o ponad połowę zwiększa ryzyko impotencji u mężczyzn w wieku 30-49 lat Impotencji towarzyszą często kłopoty z płodnością. Palacze produkują mniej nasienia, a zawarte w nim plemniki są mniej liczne, nieruchawe i uszkodzone, słowem, niezdolne do zapłodnienia komórki jajowej.
A teraz się zastanówcie: Czy w przyszłości sięgniecie po papierosa?
Jesteś blada, wyglądasz na zmęczoną, nowi znajomi dają Ci dziesięć lat więcej, niż masz w rzeczywistości? To przez papierosy. To im zawdzięczasz "tytoniową" twarz.
Skóra palaczki z kilkunastoletnim stażem przypomina pergamin. Zawarte w dymie substancje smoliste obniżają poziom estrogenów, dlatego skóra jest cienka i wiotka. Ale nawet jeśli palisz od niedawna, zmarszczki pojawią się dużo szybciej, niż powinny. To przede wszystkim zasługa nikotyny. Działa jak trucizna. Powoli, lecz systematycznie niszczy włókna kolagenu i elastyny, białek odpowiedzialnych za sprężystość skóry.
Szkodzi już jeden papieros dziennie.
Każdy papieros na 90 minut obkurcza naczynka krwionośne. Oznacza to, że przez półtorej godziny od ostatniego dymka przepływa przez nie dwa razy mniej krwi niż normalnie. Komórki dostają więc dwa razy mniej tlenu, niż im potrzeba. Wystarczy, że codziennie wypalasz pięć papierosów, by skóra stale dusiła się z braku tlenu. A to oznacza szary kolor cery i utratę sprężystości.
Palacze żyją krócej.
To nie czcze pogróżki - umierają nawet dwadzieścia lat wcześniej niż ich niepalący rówieśnicy. Drobne z pozoru problemy zdrowotne nękają palaczy już w pierwszych latach nałogu. Kobiety narzekają na brzydszą cerę i włosy, mężczyźni na gorszą kondycję. Tępieje smak i węch, pogarsza się wzrok i słuch. Po latach walki z nikotyną układ odpornościowy palacza coraz słabiej się broni. Częściej zapada na złośliwe nowotwory, choroby krążenia i układu oddechowego. Palaczki częściej mają problemy z menstruacją, zajściem w ciążę, osteoporozą i wysokim cholesterolem.
Palenie tytoniu jest przyczyną zawałów serca i udarów mózgu
Zawarte w dymie tytoniowym toksyny uszkadzają naczynia krwionośne, powodują odkładanie się na ich ściankach tłuszczowych złogów, zmieniają nawet skład krwi. Krew jest bardziej lepka, słabiej krąży, przez co rośnie ryzyko niedokrwienia serca, zatrzymania jego akcji i zakrzepów w mózgu.
Palenie tytoniu grozi śmiercią z powodu raka płuc
To mit, że rak jest typowo męską chorobą. Kobiety są na nią narażone dwa razy bardziej niż mężczyźni, nawet jeśli palą od nich mniej i krócej. Naukowcy tłumaczą, że u kobiet powierzchnia płuc jest po prostu mniejsza i szybciej ulega zniszczeniu przez substancje rakotwórcze z papierosów.
Palenie przez kobietę w ciąży szkodzi dziecku.
Konsekwencje uzależnienia matki mogą prześladować jej dziecko przez całe życie. Będzie częściej chorowało, w przyszłości najprawdopodobniej samo zostanie palaczem. Ostatnie badania sugerują też, że może mieć problemy z nauką i obniżony iloraz inteligencji.
Palenie tytoniu silnie uzależnia, nie zaczynaj palić
Większość ludzi wie, że palenie to nałóg. Niewielu przyjmuje do wiadomości, że papierosy to narkotyk. Nikotyna wyzwala w mózgu serotoninę i dopaminę, które wywołują uczucie błogości. W małych ilościach (do pięciu papierosów dziennie) nikotyna jeszcze nie uzależnia. Powyżej tej dawki silnie oddziałuje na mózg, wywołując taki sam mechanizm uzależnienia i głodu narkotycznego, co heroina, kokaina czy alkohol. Od nikotyny trudno się uwolnić. Tylko co piąty palacz, który postanowił rzucić papierosy, jest w stanie wytrwać w abstynencji przez rok.
Twój organizm potrzebuje dużo czasu, by oczyścić się z toksyn, jednak z niektórych dobrodziejstw abstynencji możesz korzystać niemal natychmiast. Już po 24 godzinach od ostatniego papierosa zmniejsza się ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego. Potrzeba 2-12 tygodni, aby poprawił się stan układu krążenia, a płuca pracowały o jedną trzecią lepiej. Po pięciu latach ryzyko raka płuc spada o połowę, po dziesięciu jest takie samo jak u osoby, która nigdy nie paliła. Najdłużej dochodzi do siebie znękane nikotyną serce. Dopiero po piętnastu latach od rzucenia papierosów ryzyko zachorowania
na chorobę niedokrwienną serca jest podobne jak u osoby nigdy niepalącej.
Palenie powoduje impotencję, uszkadza nasienie i obniża płodność.
Płeć silna często słabnie na własne życzenie. Palenie papierosów o ponad połowę zwiększa ryzyko impotencji u mężczyzn w wieku 30-49 lat Impotencji towarzyszą często kłopoty z płodnością. Palacze produkują mniej nasienia, a zawarte w nim plemniki są mniej liczne, nieruchawe i uszkodzone, słowem, niezdolne do zapłodnienia komórki jajowej.
A teraz się zastanówcie: Czy w przyszłości sięgniecie po papierosa?
Dbaj o własny wizerunek.
Niektóre osoby zanim dobrze kogoś poznają ocenią tę osobę po wyglądzie. Więc zawsze trzeba dbać o swój wizerunek. Nie tylko chodzi tu o to aby ładnie się ubrać ale także :
- mów tak jak chciałabyś aby mówiono do Ciebie
- zachowuj się właściwe w każdej sytuacji
Bądź także pewna siebie
- chodź lekko, ładnie wyprostowana, z uniesioną głową
- nie kręć się - rozmawiając nie unikaj wzroku rozmówcy
- nie obserwuj sufitu, czy też podłogi
- nie mów strasznie głośno ale także nie mamrocz
- nie gestykuluj (nie ładnie jest machać rękami)
- jeśli nie zgadzasz się z czyjąś wypowiedzią po prostu powiedz nie ( nie warto „owijać w bawełnę”
- oczywiście ubiór też ma pewne znaczenie
Mam nadzieje ze pomogłam :D
- mów tak jak chciałabyś aby mówiono do Ciebie
- zachowuj się właściwe w każdej sytuacji
Bądź także pewna siebie
- chodź lekko, ładnie wyprostowana, z uniesioną głową
- nie kręć się - rozmawiając nie unikaj wzroku rozmówcy
- nie obserwuj sufitu, czy też podłogi
- nie mów strasznie głośno ale także nie mamrocz
- nie gestykuluj (nie ładnie jest machać rękami)
- jeśli nie zgadzasz się z czyjąś wypowiedzią po prostu powiedz nie ( nie warto „owijać w bawełnę”
- oczywiście ubiór też ma pewne znaczenie
Mam nadzieje ze pomogłam :D
Piegi.
Są dwie grupy ludzi, którzy mają ten problem, jedni mają piegi, a chcieli by się ich pozbyć, natomiast drudzy ich nie mają, a chcieliby mieć. Należysz do jednej z nich?
Piegi są to małe, ciemne plamki pojawiające się przeważnie na twarzy, choć u niektórych występują także na całym ciele. Szczególnie można je spotkać u osób z jasnymi bądź rudymi włosami, rzadziej z ciemnymi. Noworodki ich nie mają, przeważnie dzieci i młodzież, u dorosłych są mało spotykane. Piegi są genetyczne, jeżeli miała je twoja mama lub babcia istnieje duże prawdopodobieństwo, że i ty będziesz nimi ozdobiona. Nasilają się one po długim spędzeniu czasu na słońcu, dlatego w lecie możemy spotkać więcej ludzi, którzy je posiadają. Na zimę trochę zanikają, nie giną, lecz bladną i są w mniejszych ilościach. Mówi się, że piegi dodają urody, ale nie wszyscy tak twierdzą, przeważnie ci co je mają, natomiast osoby z ich brakiem wzdychają gdy widzą dziewczynę z piegami. Ludzie z piegami są bardziej narażeni na oparzenia słoneczne, na raka kolczystokomórkowego i podstawnokomórkowego skóry.
Jak się pozbyć piegów:
1) Przygotować i użyć maseczki zgodnie z przepisem:
- Z mąki ziemniaczanej (należy mąkę zmieszać z 3-procentową wodą utlenioną. Gdy zastygnie i zacznie się kruszyć trzeba ją zmyć, a następnie nałożyć na twarz tłusty krem)
- Z niedojrzałych porzeczek (rozgnieść owoce, następnie dodać miód i trzymać na skórze 20 minut))
- Z nagietka (4 łyżki suszu z kwiatu nagietka zalewamy 1,5 szklanki wrzątku i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Następnie odcedzamy i zioła nakładamy na miejsca na naszym ciele, gdzie występują piegi. Trzymamy przez 20 minut, po czym spłukujemy)
- Z maślanki (do szklanki maślanki naturalnej dodajemy 2 łyżeczki soku z cytryny. Mieszamy i odstawiamy na 10 minut. Następnie maseczkę nakładamy na piegi na 10 minut, po czym zmywamy)
- Z migdałów (sparzmy 2 migdały i robimy z nich papkę. Następnie mieszamy je z białkiem jaja kurzego oraz z 1/2 łyżeczki soku z cytryny. Maseczkę nakładamy na twarz i pozostawiamy na 15 minut. Na koniec myjemy twarz letnią wodą)
2) Używać specjalnych kosmetyków:
- Drula Forte
- Ziołowy Krem wybielający Bandi
- Krem Wybielający Floslek
- Krem Wybielający A.T.W
3) Na piegi dobre są także okłady z ogórków oraz z cytryny. Także skuteczne jest jedzenie czerwonych i czarnych porzeczek, truskawek, pomarańczy i grejpfrutów.
Pamiętaj!
Nigdy nie usuniesz piegów, a już na pewno nie tymi sposobami. Możesz je jedynie wybielić, dzięki czemu staną się jaśniejsze i w mniejszych ilościach.
Piegi są to małe, ciemne plamki pojawiające się przeważnie na twarzy, choć u niektórych występują także na całym ciele. Szczególnie można je spotkać u osób z jasnymi bądź rudymi włosami, rzadziej z ciemnymi. Noworodki ich nie mają, przeważnie dzieci i młodzież, u dorosłych są mało spotykane. Piegi są genetyczne, jeżeli miała je twoja mama lub babcia istnieje duże prawdopodobieństwo, że i ty będziesz nimi ozdobiona. Nasilają się one po długim spędzeniu czasu na słońcu, dlatego w lecie możemy spotkać więcej ludzi, którzy je posiadają. Na zimę trochę zanikają, nie giną, lecz bladną i są w mniejszych ilościach. Mówi się, że piegi dodają urody, ale nie wszyscy tak twierdzą, przeważnie ci co je mają, natomiast osoby z ich brakiem wzdychają gdy widzą dziewczynę z piegami. Ludzie z piegami są bardziej narażeni na oparzenia słoneczne, na raka kolczystokomórkowego i podstawnokomórkowego skóry.
Jak się pozbyć piegów:
1) Przygotować i użyć maseczki zgodnie z przepisem:
- Z mąki ziemniaczanej (należy mąkę zmieszać z 3-procentową wodą utlenioną. Gdy zastygnie i zacznie się kruszyć trzeba ją zmyć, a następnie nałożyć na twarz tłusty krem)
- Z niedojrzałych porzeczek (rozgnieść owoce, następnie dodać miód i trzymać na skórze 20 minut))
- Z nagietka (4 łyżki suszu z kwiatu nagietka zalewamy 1,5 szklanki wrzątku i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Następnie odcedzamy i zioła nakładamy na miejsca na naszym ciele, gdzie występują piegi. Trzymamy przez 20 minut, po czym spłukujemy)
- Z maślanki (do szklanki maślanki naturalnej dodajemy 2 łyżeczki soku z cytryny. Mieszamy i odstawiamy na 10 minut. Następnie maseczkę nakładamy na piegi na 10 minut, po czym zmywamy)
- Z migdałów (sparzmy 2 migdały i robimy z nich papkę. Następnie mieszamy je z białkiem jaja kurzego oraz z 1/2 łyżeczki soku z cytryny. Maseczkę nakładamy na twarz i pozostawiamy na 15 minut. Na koniec myjemy twarz letnią wodą)
2) Używać specjalnych kosmetyków:
- Drula Forte
- Ziołowy Krem wybielający Bandi
- Krem Wybielający Floslek
- Krem Wybielający A.T.W
3) Na piegi dobre są także okłady z ogórków oraz z cytryny. Także skuteczne jest jedzenie czerwonych i czarnych porzeczek, truskawek, pomarańczy i grejpfrutów.
Pamiętaj!
Nigdy nie usuniesz piegów, a już na pewno nie tymi sposobami. Możesz je jedynie wybielić, dzięki czemu staną się jaśniejsze i w mniejszych ilościach.
Subskrybuj:
Posty (Atom)