1. Dbaj o ciało
Każdy dzień powinnaś zacząć od prysznica. Pamiętaj o okolicach intymnych.Używaj do tego celu specjalnego żelu do higieny intymnej, najlepiej dla nastolatek. Dokładnie osusz całe ciało ręcznikiem, a następnie wmasuj delikatny balsam. Jeśli masz skórę suchą, sięgnij po balsam nawilżający. Podobnie wieczorem umyj dokładnie ciało z brudu, który zebrał się na nim przez cały dzień. Pamiętaj, by całe ciało dokładnie namydlić, wymasować gąbką (szorstka poprawi ukrwienie i zrobi delikatny peeling) i spłukać. - Zawsze starannie wytrzyj, szczególnie w zakamarkach np. między palcami - podkreśla Arleta Walach. Jeśli posmarujesz ciało balsamem, sprawisz przyjemność nie tylko swojemu ciału, ale i psychice.
2. Użyj dezodorantu
Kiedy hormony szaleją, jesteś narażona na intensywne wydzielanie potu. Dlatego nieodłącznym punktem porannej toalety powinien być dezodorant, najlepiej o delikatnym zapachu. Wybór jest duży - w kulce, w sztyfcie, w sprayu. - Nie można go jednak stosować zamiast porannej toalety - ostrzega kosmetyczka. - Bo efekt może być bardzo nieprzyjemny.
3.Złuszczaj skórę.
Nawet nie wyobrażasz sobie, jak ważny jest to zabieg. Oczyszcza skórę, ułatwia jej oddychanie, sprawia, że krem lepiej wchłania się w skórę, a to znaczy, że lepiej działa. Pamiętaj tylko, by kosmetyk do peelingu (krem czy żel) był przeznaczony do młodej cery, najlepiej do skóry wrażliwej (chyba, że masz skłonność do trądziku, to mający właściwości anty trądzikowe). Doskonale w tej roli sprawdzają się też płatki owsiane. Nanieś preparat na umytą, wilgotną twarz i przez kilka sekund masuj skórę. Spłucz i przetrzyj tonikiem. Podobnie peelingu wymaga całe ciało, szczególnie skóra dekoltu, ramion i pleców.
4.Zadbaj o dłonie
Są twoją wizytówką. Pewnie jeszcze o tym nie myślisz, ale starzeją się najszybciej. Dlatego po każdym myciu (mydło i płyny myjące bardzo wysuszają skórę, podobnie jak suszarki do dłoni) starannie wetrzyj w ręce krem nawilżający lub odżywczy . - Jeśli masz bardzo suchą skórę, może być nawet krem natłuszczający - dodaje kosmetyczka Arleta Walach. - Warto też raz na pewien czas robić dłoniom kąpiele w ciepłej oliwie lub olejku dla dzieci. Nie zapominaj o paznokciach. Powinny być równo przycięte , półokrągło lub prostokątnie, najlepiej specjalnymi nożyczkami. Warto też wygładzić je specjalną polerką - będą gładkie i błyszczące. Możesz położyć na nie odżywkę. Skórki nie mogą być pozadzierane . Na imprezę możesz użyć lakieru do paznokci. Pamiętaj jednak, że poodpryskiwany lakier wygląda wyjątkowo nieestetycznie .
5.Zadbaj o stopy.
O tym w poście pt.Stopy.
6.Pamiętaj o dobrym śnie
W razie niepewności zajrzyj do artykułu pt.Sen.
No i to wszystko jak na razie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz